Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 15: |
1901 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
194,33г |
|
173,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
984 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,07г |
|
85,80г |
|
88,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1870 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,45г |
|
198,95г |
|
175,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1815 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,65г |
|
165,78г |
|
154,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1163 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
98,51г |
|
65,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
573 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,46г |
|
67,33г |
|
45,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1925 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,69г |
|
224,41г |
|
148,72г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
2044 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,07г |
|
207,63г |
|
67,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
2291 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,20г |
|
236,42г |
|
206,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
2307 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,48г |
|
244,09г |
|
177,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
573 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,46г |
|
67,33г |
|
45,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1478 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,52г |
|
159,95г |
|
117,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1832 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,21г |
|
210,01г |
|
155,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
2338 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,95г |
|
251,22г |
|
199,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
2037 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
252,14г |
|
173,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
2093 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,52г |
|
217,38г |
|
183,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
2107 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,52г |
|
181,16г |
|
195,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1783 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
229,59г |
|
128,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2174 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,51г |
|
194,82г |
|
164,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
2102 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,34г |
|
224,75г |
|
155,57г |
|
-
|
-
|
|
|
