Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пт 5: |
443 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,51г |
|
14,38г |
|
63,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
619 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
28,97г |
|
103,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1278 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,91г |
|
44,77г |
|
134,12г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 29: |
515 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,32г |
|
35,77г |
|
42,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
224 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
20,14г |
|
3,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
216 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,09г |
|
14,01г |
|
28,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1159 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,90г |
|
74,58г |
|
120,79г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 26: |
616 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,13г |
|
21,64г |
|
102,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
533 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,03г |
|
27,91г |
|
35,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| Вт 13: |
348 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,82г |
|
32,29г |
|
21,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1847 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,46г |
|
78,97г |
|
191,03г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 23: |
428 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,90г |
|
31,08г |
|
35,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
567 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,93г |
|
25,51г |
|
24,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1061 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,51г |
|
54,35г |
|
113,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
428 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,13г |
|
16,34г |
|
60,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
132 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,58г |
|
12,97г |
|
3,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
404 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,02г |
|
34,55г |
|
26,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
513 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
40,20г |
|
44,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1085 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,43г |
|
59,64г |
|
114,34г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
881 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,92г |
|
47,63г |
|
121,37г |
|
-
|
-
|
|
|
