Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
1104 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
38,34г |
|
130,64г |
|
242*
|
 862
|
| Чт 8: |
1541 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,20г |
|
53,63г |
|
150,36г |
|
214*
|
1327
|
| Ср 7: |
1363 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,29г |
|
43,28г |
|
173,28г |
|
289*
|
1074
|
| Вт 6: |
1078 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,87г |
|
36,54г |
|
120,22г |
|
281*
|
797
|
| Пн 5: |
1770 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,23г |
|
58,83г |
|
246,33г |
|
225*
|
1545
|
| Вс 4: |
1243 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,23г |
|
54,36г |
|
141,85г |
|
144*
|
1099
|
| Сб 3: |
1259 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
47,55г |
|
149,64г |
|
11*
|
1248
|
| Пт 2: |
1639 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,35г |
|
108,70г |
|
157,91г |
|
185*
|
1454
|
| Чт 1: |
1479 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,13г |
|
60,83г |
|
190,93г |
|
231*
|
1248
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1728 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,59г |
|
74,59г |
|
197,53г |
|
172*
|
1556
|
| Вт 30: |
1537 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,41г |
|
51,10г |
|
183,01г |
|
147*
|
1390
|
| Пн 29: |
1238 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
34,15г |
|
173,09г |
|
171*
|
1067
|
| Вс 28: |
1059 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,38г |
|
55,59г |
|
122,59г |
|
324*
|
735
|
| Сб 27: |
1427 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
60,40г |
|
160,11г |
|
329*
|
1098
|
| Пт 26: |
1406 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,91г |
|
40,15г |
|
211,95г |
|
210*
|
1196
|
| Чт 25: |
1496 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,85г |
|
47,71г |
|
224,28г |
|
211*
|
1285
|
| Ср 24: |
1313 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,43г |
|
34,35г |
|
197,64г |
|
242*
|
1071
|
| Вт 23: |
812 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,11г |
|
26,14г |
|
106,99г |
|
219*
|
593
|
| Пн 22: |
1558 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,05г |
|
57,30г |
|
196,52г |
|
204*
|
1354
|
|
|
