Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
163 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,70г |
|
5,00г |
|
20,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 12: |
335 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,79г |
|
26,09г |
|
2,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1074 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,29г |
|
45,94г |
|
93,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1220 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
44,93г |
|
162,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1115 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,04г |
|
54,72г |
|
100,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1018 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,62г |
|
91,52г |
|
88,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1618 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,80г |
|
127,67г |
|
116,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
207 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,64г |
|
12,20г |
|
22,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
2893 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,74г |
|
155,82г |
|
349,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1755 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,67г |
|
150,45г |
|
140,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1792 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,10г |
|
155,83г |
|
116,03г |
|
2845*
|
 1053
|
| Ср 2: |
1765 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,95г |
|
122,63г |
|
128,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1642 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,17г |
|
126,44г |
|
121,68г |
|
3213*
|
1571
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1498 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,23г |
|
68,31г |
|
143,43г |
|
3422*
|
1924
|
| Вс 30: |
1654 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,33г |
|
68,11г |
|
169,58г |
|
3356*
|
1702
|
| Сб 29: |
358 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
14,14г |
|
64,84г |
|
3643*
|
3285
|
|
|
