Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пн 1: |
350 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
17,06г |
|
30,53г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 6: |
197 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,70г |
|
4,50г |
|
25,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1035 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,78г |
|
58,17г |
|
92,71г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 16: |
581 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
20,19г |
|
82,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1251 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,82г |
|
40,43г |
|
152,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
388 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,56г |
|
16,35г |
|
42,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1354 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
45,27г |
|
137,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1391 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,34г |
|
45,56г |
|
159,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
800 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,01г |
|
31,86г |
|
76,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1940 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,02г |
|
120,60г |
|
224,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1132 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,39г |
|
49,47г |
|
118,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1330 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,03г |
|
57,71г |
|
142,17г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
882 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,10г |
|
41,48г |
|
111,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
376 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,77г |
|
12,83г |
|
46,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1119 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,24г |
|
37,89г |
|
121,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
878 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
69,92г |
|
71,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1598 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,99г |
|
50,38г |
|
225,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1447 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,18г |
|
66,66г |
|
152,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
940 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
55,38г |
|
125,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
435 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,53г |
|
21,52г |
|
51,64г |
|
-
|
-
|
|
|
