Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
1919 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,36г |
|
66,44г |
|
151,78г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1937 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,15г |
|
54,04г |
|
240,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
2077 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,56г |
|
44,16г |
|
287,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
2176 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,95г |
|
63,46г |
|
340,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1772 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,07г |
|
62,57г |
|
164,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1710 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,88г |
|
45,82г |
|
197,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
2230 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,09г |
|
71,57г |
|
355,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2568 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,91г |
|
90,23г |
|
377,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
2111 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,81г |
|
81,97г |
|
257,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
2251 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,16г |
|
71,45г |
|
313,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
2914 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,93г |
|
130,25г |
|
292,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1836 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,59г |
|
81,75г |
|
125,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1798 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,38г |
|
69,96г |
|
240,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1988 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,94г |
|
60,19г |
|
168,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1845 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,35г |
|
72,07г |
|
160,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1749 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,33г |
|
79,51г |
|
194,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1842 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,08г |
|
53,19г |
|
188,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1866 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,83г |
|
61,49г |
|
191,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1793 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,86г |
|
103,31г |
|
171,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1857 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,46г |
|
64,90г |
|
219,80г |
|
-
|
-
|
|
|
