Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Сб 23: |
144 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,94г |
|
9,24г |
|
20,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
318 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,56г |
|
20,77г |
|
28,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
399 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,74г |
|
13,93г |
|
53,37г |
|
457*
|
 58
|
| Ср 20: |
1080 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,57г |
|
50,52г |
|
129,97г |
|
1527*
|
447
|
| Вт 19: |
929 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,64г |
|
21,62г |
|
95,84г |
|
1206*
|
277
|
| Пн 18: |
936 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
48,43г |
|
86,79г |
|
1495*
|
559
|
| Вс 17: |
464 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
26,11г |
|
55,49г |
|
1238*
|
774
|
| Сб 16: |
1409 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,62г |
|
72,55г |
|
121,85г |
|
1339*
|
 70
|
| Пт 15: |
1109 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,56г |
|
54,74г |
|
101,79г |
|
1228*
|
119
|
| Чт 14: |
-
|
-
|
|
1206*
|
-
|
| Ср 13: |
-
|
-
|
|
1235*
|
-
|
| Вт 12: |
1102 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,98г |
|
39,81г |
|
112,87г |
|
1553*
|
451
|
| Пн 11: |
1218 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,81г |
|
60,73г |
|
120,57г |
|
1649*
|
431
|
| Вс 10: |
775 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
43,32г |
|
99,08г |
|
1206*
|
431
|
| Сб 9: |
-
|
-
|
|
1513*
|
-
|
| Пт 8: |
626 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,63г |
|
31,86г |
|
96,73г |
|
1206*
|
580
|
| Чт 7: |
-
|
-
|
|
1333*
|
-
|
| Ср 6: |
946 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,78г |
|
52,78г |
|
80,89г |
|
1206*
|
260
|
| Вт 5: |
711 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,67г |
|
44,95г |
|
76,41г |
|
1206*
|
495
|
| Пн 4: |
-
|
-
|
|
1217*
|
-
|
| Вс 3: |
637 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,59г |
|
34,62г |
|
78,76г |
|
1206*
|
569
|
| Сб 2: |
1056 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,82г |
|
51,52г |
|
134,89г |
|
1206*
|
150
|
|
|
