Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
703 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
16,84г |
|
71,28г |
|
1537*
|
 834
|
| Вт 24: |
849 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,14г |
|
29,13г |
|
102,42г |
|
1523*
|
674
|
| Пн 23: |
838 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,09г |
|
28,60г |
|
91,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1629 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
73,89г |
|
249,46г |
|
1426*
|
 203
|
| Сб 21: |
1115 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,17г |
|
41,38г |
|
87,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
953 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
37,42г |
|
92,84г |
|
1455*
|
502
|
| Чт 19: |
1271 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,63г |
|
72,84г |
|
95,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
794 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,90г |
|
30,81г |
|
52,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1575 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,83г |
|
78,47г |
|
105,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1422 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,73г |
|
68,47г |
|
121,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1713 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,57г |
|
58,60г |
|
177,24г |
|
1340*
|
373
|
| Сб 14: |
1047 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,88г |
|
41,69г |
|
91,56г |
|
1518*
|
471
|
| Пт 13: |
984 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,03г |
|
42,04г |
|
102,44г |
|
1373*
|
389
|
| Чт 12: |
2049 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,34г |
|
82,49г |
|
206,39г |
|
1460*
|
589
|
| Ср 11: |
826 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,46г |
|
45,28г |
|
54,70г |
|
1732*
|
906
|
| Вт 10: |
1227 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,54г |
|
69,48г |
|
96,18г |
|
1409*
|
182
|
| Пн 9: |
1280 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,54г |
|
56,70г |
|
69,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
275 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,38г |
|
12,52г |
|
32,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
552 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,31г |
|
33,84г |
|
34,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1151 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,37г |
|
51,68г |
|
159,11г |
|
1681*
|
530
|
|
|
