Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Сб 11: |
492 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,70г |
|
16,54г |
|
48,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
621 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,31г |
|
21,33г |
|
124,61г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Чт 25: |
1222 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,79г |
|
79,24г |
|
123,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
215 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,19г |
|
9,16г |
|
27,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
548 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
25,30г |
|
61,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
796 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,58г |
|
19,50г |
|
126,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
202 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,96г |
|
4,18г |
|
40,93г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 14: |
270 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,40г |
|
16,68г |
|
44,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1052 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,98г |
|
28,66г |
|
117,98г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
469 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,50г |
|
25,92г |
|
54,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
525 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
29,03г |
|
62,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
392 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,12г |
|
23,75г |
|
41,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
174 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,18г |
|
4,58г |
|
33,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
144 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,02г |
|
6,61г |
|
17,23г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 22: |
619 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
36,73г |
|
89,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
260 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
13,48г |
|
24,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
311 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,56г |
|
22,45г |
|
45,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
329 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,02г |
|
28,36г |
|
45,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
277 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,71г |
|
12,09г |
|
34,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
481 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,68г |
|
26,30г |
|
38,88г |
|
-
|
-
|
|
|
