Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
427 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
20,98г |
|
43,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1054 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
45,06г |
|
116,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
758 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,17г |
|
53,17г |
|
97,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
732 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
38,82г |
|
68,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
811 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,38г |
|
41,45г |
|
86,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
193 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,53г |
|
9,44г |
|
27,58г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
223 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,14г |
|
9,22г |
|
30,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
45 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
0,80г |
|
11,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
224 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
9,70г |
|
28,28г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
623 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
38,47г |
|
68,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
478 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
32,98г |
|
54,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
283 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,36г |
|
11,44г |
|
37,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1323 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,84г |
|
72,86г |
|
129,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
910 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
44,45г |
|
100,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
611 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,56г |
|
42,29г |
|
63,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
484 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
24,64г |
|
60,98г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
586 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
23,58г |
|
75,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,88г |
|
12,84г |
|
45,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
720 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
43,01г |
|
68,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
571 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,91г |
|
39,59г |
|
59,56г |
|
-
|
-
|
|
|
