Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вс 15: |
301 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
25,18г |
|
35,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
977 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
61,39г |
|
95,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1219 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,46г |
|
89,97г |
|
164,39г |
|
2350*
|
 1131
|
| Пт 6: |
912 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,58г |
|
60,75г |
|
197,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
937 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
60,41г |
|
312,91г |
|
2518*
|
1581
|
| Ср 4: |
983 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
66,28г |
|
119,78г |
|
2191*
|
1208
|
| Вт 3: |
899 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,13г |
|
53,29г |
|
110,43г |
|
2475*
|
1576
|
| Пн 2: |
1161 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
63,72г |
|
159,61г |
|
2404*
|
1243
|
| Вс 1: |
1080 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
45,79г |
|
153,25г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1187 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
98,81г |
|
137,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1079 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
67,21г |
|
130,85г |
|
2340*
|
1261
|
| Чт 28: |
1163 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
87,39г |
|
142,13г |
|
2120*
|
957
|
| Ср 27: |
819 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
56,22г |
|
105,45г |
|
2298*
|
1479
|
| Вт 26: |
894 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
49,46г |
|
127,40г |
|
2271*
|
1377
|
| Пн 25: |
956 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,29г |
|
41,54г |
|
130,74г |
|
2342*
|
1386
|
| Вс 24: |
1046 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,02г |
|
71,68г |
|
140,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
968 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
59,19г |
|
125,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
891 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
60,68г |
|
136,99г |
|
2413*
|
1522
|
| Чт 21: |
1029 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
53,37г |
|
131,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1041 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,87г |
|
69,68г |
|
147,60г |
|
2235*
|
1194
|
|
|
