Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 24: |
1339 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
47,47г |
|
210,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1743 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
67,05г |
|
211,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1652 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,09г |
|
77,61г |
|
233,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
35 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,96г |
|
1,40г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1741 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,24г |
|
64,06г |
|
152,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1339 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,05г |
|
51,26г |
|
138,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1257 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,63г |
|
52,71г |
|
160,86г |
|
1624*
|
 367
|
| Вт 15: |
1408 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,04г |
|
60,19г |
|
210,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1824 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
75,20г |
|
267,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1135 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
41,32г |
|
151,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1192 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
55,03г |
|
135,50г |
|
1841*
|
649
|
| Ср 9: |
1652 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
86,85г |
|
237,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1348 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,09г |
|
102,72г |
|
156,30г |
|
1794*
|
446
|
| Пн 7: |
1364 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,06г |
|
72,21г |
|
150,74г |
|
1794*
|
430
|
| Пт 4: |
797 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,51г |
|
23,65г |
|
78,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1216 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
42,05г |
|
127,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1216 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,88г |
|
54,77г |
|
151,51г |
|
1821*
|
605
|
| Вт 1: |
1343 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
52,83г |
|
163,27г |
|
1829*
|
486
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
995 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,86г |
|
42,11г |
|
124,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
2394 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,64г |
|
75,61г |
|
218,14г |
|
1854*
|
 540
|
|
|
