Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
561 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,93г |
|
24,42г |
|
85,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1214 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,63г |
|
95,32г |
|
162,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1004 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,48г |
|
67,56г |
|
147,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
658 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,23г |
|
26,25г |
|
74,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1243 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,70г |
|
63,93г |
|
153,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
580 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,66г |
|
23,62г |
|
75,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
720 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
15,77г |
|
126,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
591 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,90г |
|
25,61г |
|
72,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
563 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,75г |
|
29,62г |
|
28,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1175 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,62г |
|
61,22г |
|
183,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
475 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
22,40г |
|
39,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1012 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,91г |
|
76,46г |
|
83,58г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1346 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,12г |
|
87,36г |
|
128,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
456 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,27г |
|
24,57г |
|
54,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
953 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,65г |
|
68,69г |
|
128,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
981 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
34,58г |
|
167,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1362 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,63г |
|
103,21г |
|
124,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1630 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
124,24г |
|
192,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1604 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
125,71г |
|
188,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1654 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,64г |
|
90,58г |
|
207,73г |
|
-
|
-
|
|
|
