Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
634*
|
-
|
| Чт 18: |
1364 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,28г |
|
117,00г |
|
102,29г |
|
1762*
|
 398
|
| Ср 17: |
1459 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
139,03г |
|
125,79г |
|
1863*
|
404
|
| Вт 16: |
1451 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
126,69г |
|
104,54г |
|
1809*
|
358
|
| Пн 15: |
1368 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,76г |
|
110,80г |
|
132,38г |
|
1931*
|
563
|
| Вс 14: |
-
|
-
|
|
1685*
|
-
|
| Сб 13: |
798 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,23г |
|
99,78г |
|
28,32г |
|
1622*
|
824
|
| Пт 12: |
429 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,33г |
|
64,68г |
|
1,79г |
|
1839*
|
1410
|
| Чт 11: |
1284 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,86г |
|
114,63г |
|
102,67г |
|
1728*
|
444
|
| Ср 10: |
1502 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
107,44г |
|
142,80г |
|
1743*
|
241
|
| Вт 9: |
1303 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
133,18г |
|
89,47г |
|
1611*
|
308
|
| Пн 8: |
1537 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,39г |
|
137,54г |
|
158,35г |
|
1645*
|
108
|
| Вс 7: |
-
|
-
|
|
1636*
|
-
|
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| Пт 5: |
1813 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,52г |
|
116,73г |
|
155,17г |
|
1695*
|
 118
|
| Чт 4: |
1728 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,43г |
|
129,45г |
|
159,06г |
|
1685*
|
43
|
| Ср 3: |
1421 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,12г |
|
110,99г |
|
130,94г |
|
1870*
|
449
|
| Вт 2: |
1528 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,72г |
|
103,53г |
|
197,49г |
|
1881*
|
353
|
| Пн 1: |
1390 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,76г |
|
54,96г |
|
146,04г |
|
1630*
|
240
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1733 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,05г |
|
97,21г |
|
187,02г |
|
1600*
|
133
|
|
|
