Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
306 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
17,95г |
|
34,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
406 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,58г |
|
15,01г |
|
61,71г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
389 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,87г |
|
17,65г |
|
45,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
209 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,37г |
|
27,60г |
|
21,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
247 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,82г |
|
18,21г |
|
39,05г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 17: |
362 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
24,54г |
|
38,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
795 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,70г |
|
59,04г |
|
88,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
285 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
22,44г |
|
20,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1033 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
107,86г |
|
112,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1590 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
107,24г |
|
232,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1637 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,50г |
|
142,00г |
|
150,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1783 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,08г |
|
132,99г |
|
221,92г |
|
2148*
|
 365
|
| Пн 6: |
1450 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,81г |
|
86,18г |
|
199,11г |
|
2128*
|
678
|
| Вс 5: |
1304 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,36г |
|
90,89г |
|
121,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
844 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,73г |
|
36,35г |
|
122,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1480 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
80,74г |
|
193,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
269 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,09г |
|
15,15г |
|
38,86г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
662 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,01г |
|
30,84г |
|
99,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
847 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
50,18г |
|
115,40г |
|
-
|
-
|
|
|
