Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 2: |
709 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,49г |
|
66,66г |
|
87,67г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 12: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,58г |
|
63,58г |
|
92,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1537 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,51г |
|
136,89г |
|
148,80г |
|
1766*
|
 229
|
| Чт 10: |
1077 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,51г |
|
92,31г |
|
133,81г |
|
1778*
|
701
|
| Ср 9: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,68г |
|
119,81г |
|
156,86г |
|
1956*
|
425
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
1523 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,92г |
|
72,24г |
|
169,93г |
|
1766*
|
243
|
| Ср 26: |
1474 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
89,48г |
|
204,12г |
|
1778*
|
304
|
| Вт 25: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,55г |
|
80,71г |
|
203,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,49г |
|
121,93г |
|
161,59г |
|
2162*
|
666
|
| Вс 23: |
1271 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,55г |
|
72,60г |
|
122,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1677 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,95г |
|
83,97г |
|
160,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1617 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
95,39г |
|
232,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1633 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
118,83г |
|
182,03г |
|
1751*
|
118
|
| Ср 19: |
1683 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
96,93г |
|
239,55г |
|
1789*
|
106
|
| Вт 18: |
1484 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,28г |
|
97,69г |
|
186,08г |
|
1766*
|
282
|
| Пн 17: |
1091 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,35г |
|
85,84г |
|
151,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1812 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
63,41г |
|
285,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1411 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,67г |
|
72,57г |
|
161,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1544 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
96,90г |
|
138,61г |
|
1781*
|
237
|
| Чт 13: |
1581 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,49г |
|
99,56г |
|
179,71г |
|
1789*
|
208
|
|
|
