Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 9: |
912 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,02г |
|
44,00г |
|
136,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
629 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,34г |
|
36,01г |
|
102,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
920 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,07г |
|
67,49г |
|
60,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
416 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
8,98г |
|
70,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1053 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,39г |
|
50,07г |
|
137,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1140 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,76г |
|
35,10г |
|
122,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1155 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,77г |
|
98,81г |
|
109,63г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
900 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
44,44г |
|
149,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
804 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
57,20г |
|
86,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
861 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
53,05г |
|
98,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
209 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,80г |
|
6,40г |
|
38,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
80 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,01г |
|
4,58г |
|
10,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
884 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
52,14г |
|
113,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
566 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,03г |
|
20,36г |
|
64,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1107 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,62г |
|
48,21г |
|
161,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
60,95г |
|
181,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1212 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,68г |
|
63,24г |
|
111,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1317 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
109,03г |
|
89,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1294 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,64г |
|
113,88г |
|
73,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1485 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,09г |
|
100,28г |
|
110,80г |
|
-
|
-
|
|
|
