Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 28: |
172 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,44г |
|
15,38г |
|
1,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
370 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,72г |
|
28,74г |
|
37,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1392 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,41г |
|
89,19г |
|
137,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
245 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,46г |
|
14,86г |
|
10,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1115 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,45г |
|
90,79г |
|
43,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
986 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,69г |
|
60,10г |
|
59,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1202 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,96г |
|
125,45г |
|
88,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
604 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,99г |
|
23,01г |
|
27,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
990 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,88г |
|
37,16г |
|
111,86г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1030 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,04г |
|
73,64г |
|
106,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1206 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,16г |
|
87,80г |
|
67,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
502 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,07г |
|
31,59г |
|
29,32г |
|
2977*
|
 2475
|
| Вс 28: |
999 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,38г |
|
48,21г |
|
70,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
985 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,49г |
|
26,32г |
|
125,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1287 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,11г |
|
59,02г |
|
22,59г |
|
2759*
|
1472
|
| Пн 15: |
1031 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,55г |
|
96,60г |
|
10,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1498 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,87г |
|
85,77г |
|
129,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
593 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,42г |
|
20,73г |
|
13,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
687 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,21г |
|
49,12г |
|
9,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
464 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
15,42г |
|
21,17г |
|
-
|
-
|
|
|
