Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
191 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,38г |
|
8,96г |
|
24,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
199 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,10г |
|
24,60г |
|
13,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
578 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,19г |
|
42,99г |
|
77,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
187 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,49г |
|
8,98г |
|
22,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1523 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,79г |
|
116,33г |
|
143,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1236 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
86,28г |
|
122,78г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 11: |
355 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,95г |
|
23,60г |
|
43,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
396 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,47г |
|
21,31г |
|
53,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1049 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,20г |
|
87,00г |
|
118,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1259 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
102,20г |
|
145,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
447 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,17г |
|
34,62г |
|
46,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1349 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,08г |
|
91,21г |
|
166,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
523 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,25г |
|
27,89г |
|
75,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1242 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
68,72г |
|
169,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1226 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,99г |
|
74,42г |
|
148,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
746 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,25г |
|
41,84г |
|
102,69г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
203 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,64г |
|
9,26г |
|
23,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
249 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
16,41г |
|
32,52г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Сб 25: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,97г |
|
9,71г |
|
24,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,18г |
|
76,95г |
|
134,32г |
|
-
|
-
|
|
|
