Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 30: |
259 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,54г |
|
13,43г |
|
16,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
389 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
34,73г |
|
13,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
566 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
46,79г |
|
46,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
344 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,98г |
|
21,80г |
|
44,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
170 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,29г |
|
7,43г |
|
26,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
557 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,81г |
|
24,35г |
|
60,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
702 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
35,34г |
|
70,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
474 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,55г |
|
31,32г |
|
44,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
388 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,12г |
|
21,87г |
|
36,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
653 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,85г |
|
42,86г |
|
26,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
647 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
56,31г |
|
38,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
672 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
60,03г |
|
16,62г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
318 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,95г |
|
38,24г |
|
13,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
136 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
3,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
981 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
58,06г |
|
93,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
833 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,28г |
|
44,12г |
|
75,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
938 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
58,48г |
|
67,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
951 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,76г |
|
78,24г |
|
62,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
149 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
3,16г |
|
32,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
577 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,40г |
|
31,71г |
|
34,06г |
|
-
|
-
|
|
|
