Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 16: |
1206 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,64г |
|
97,24г |
|
191,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
3664 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,00г |
|
278,49г |
|
434,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
2549 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,32г |
|
220,68г |
|
346,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
3112 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,41г |
|
174,37г |
|
403,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
2311 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,95г |
|
153,66г |
|
343,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
2459 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
133,26г |
|
417,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
2884 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
217,70г |
|
436,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1493 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
78,30г |
|
224,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
3268 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
185,87г |
|
491,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
3067 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
156,61г |
|
502,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
2737 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
191,28г |
|
360,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1799 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,71г |
|
136,59г |
|
241,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
897 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,84г |
|
81,38г |
|
47,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
2887 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,10г |
|
212,99г |
|
411,09г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
2858 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,40г |
|
209,88г |
|
370,34г |
|
1912*
|
 946
|
| Вт 28: |
1325 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,95г |
|
118,07г |
|
167,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1828 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,88г |
|
159,89г |
|
271,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 5: |
613 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,67г |
|
27,24г |
|
64,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
3875 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,27г |
|
234,39г |
|
569,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
3717 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,63г |
|
209,68г |
|
528,63г |
|
1759*
|
1958
|
|
|
