Диетический Календарь andreeva0002 - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя andreeva0002 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2243 Кал		Еда: 1739 Кал	(Жир: 62,62г, Белки: 114,71г, Углев: 171,69г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 24677 Кал		Еда: 20871 Кал	(Жир: 751,49г, Белки: 1376,51г, Углев: 2060,24г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1715*

2549*

Итого -834

1829*

2012*

Итого -183

1787*

2292*

Итого -505

1822*

2505*

Итого -683

1783*

2343*

Итого -560

1639*

2461*

Итого -822

1427*

2622*

Итого -1195

1981*

2401*

Итого -420

1832*

2068*

Итого -236

1816*

2236*

Итого -420

1966*

1188*

Итого 778

1274*

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

131%

от РСК*

(1739 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (40%)

Жиры (33%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 1330 калорий (12 июн 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество