Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
1676 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,33г |
|
107,08г |
|
170,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1802 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,16г |
|
123,43г |
|
172,30г |
|
1281*
|
 521
|
| Сб 21: |
1761 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,95г |
|
113,19г |
|
177,55г |
|
2377*
|
 616
|
| Пт 20: |
1854 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,79г |
|
121,55г |
|
190,33г |
|
2070*
|
216
|
| Чт 19: |
2005 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,70г |
|
133,78г |
|
198,40г |
|
2181*
|
176
|
| Ср 18: |
1973 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,52г |
|
126,65г |
|
199,01г |
|
2396*
|
423
|
| Вт 17: |
1897 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,21г |
|
131,99г |
|
188,58г |
|
2081*
|
184
|
| Пн 16: |
1806 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
111,19г |
|
198,15г |
|
1778*
|
28
|
| Вс 15: |
1990 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
125,25г |
|
206,48г |
|
2513*
|
523
|
| Сб 14: |
2005 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,53г |
|
129,84г |
|
191,74г |
|
1982*
|
23
|
| Пт 13: |
1998 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,96г |
|
128,40г |
|
197,37г |
|
2224*
|
226
|
| Чт 12: |
1714 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
104,25г |
|
178,53г |
|
2214*
|
500
|
| Ср 11: |
1890 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,39г |
|
98,61г |
|
195,91г |
|
2183*
|
293
|
| Вт 10: |
1816 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,34г |
|
110,56г |
|
186,17г |
|
2236*
|
420
|
| Пн 9: |
1832 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,78г |
|
106,66г |
|
194,02г |
|
2068*
|
236
|
| Вс 8: |
1981 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,11г |
|
131,57г |
|
185,91г |
|
2401*
|
420
|
| Сб 7: |
1427 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,56г |
|
111,37г |
|
123,30г |
|
2622*
|
1195
|
| Пт 6: |
1639 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
107,01г |
|
170,42г |
|
2461*
|
822
|
| Чт 5: |
1783 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,52г |
|
118,44г |
|
179,91г |
|
2343*
|
560
|
| Ср 4: |
1822 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,26г |
|
111,44г |
|
176,46г |
|
2505*
|
683
|
|
|
