Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 1: |
408 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
20,66г |
|
44,94г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1868 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,02г |
|
116,23г |
|
100,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1347 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,14г |
|
108,20г |
|
51,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
271 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
19,33г |
|
10,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1152 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,32г |
|
95,68г |
|
84,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1290 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,51г |
|
70,94г |
|
128,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1470 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,28г |
|
105,57г |
|
104,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1560 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,55г |
|
105,08г |
|
76,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1605 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,38г |
|
99,32г |
|
76,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
523 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
32,00г |
|
12,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1314 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,75г |
|
63,50г |
|
130,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
2529 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,85г |
|
134,13г |
|
167,92г |
|
1569*
|
 960
|
| Вт 4: |
1500 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,59г |
|
100,72г |
|
58,20г |
|
1433*
|
67
|
| Пн 3: |
1685 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,82г |
|
119,05г |
|
81,94г |
|
1700*
|
 15
|
| Вс 2: |
1291 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,22г |
|
102,48г |
|
45,96г |
|
1519*
|
228
|
| Сб 1: |
1493 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,18г |
|
121,07г |
|
103,88г |
|
1703*
|
210
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
839 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,79г |
|
77,00г |
|
88,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1576 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,46г |
|
123,21г |
|
63,64г |
|
1424*
|
152
|
| Ср 28: |
1779 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,87г |
|
119,20г |
|
97,26г |
|
1605*
|
174
|
| Вт 27: |
1484 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,77г |
|
157,37г |
|
74,94г |
|
-
|
-
|
|
|
