Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
669 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
30,88г |
|
55,90г |
|
2600*
|
 1931
|
| Вт 30: |
1931 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,34г |
|
99,95г |
|
262,78г |
|
2600*
|
669
|
| Пн 29: |
2372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,54г |
|
105,26г |
|
306,92г |
|
2600*
|
228
|
| Вс 28: |
373 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,71г |
|
20,06г |
|
34,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
574 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
29,62г |
|
58,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
559 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
20,31г |
|
70,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1454 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
53,70г |
|
235,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2029 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,29г |
|
93,86г |
|
208,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
2431 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,24г |
|
86,80г |
|
212,99г |
|
3203*
|
772
|
| Ср 10: |
1925 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,53г |
|
111,96г |
|
291,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
2063 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,04г |
|
50,20г |
|
237,34г |
|
2600*
|
537
|
| Пн 8: |
2168 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,65г |
|
64,46г |
|
237,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1839 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,62г |
|
72,97г |
|
217,99г |
|
2781*
|
942
|
| Чт 4: |
2585 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,63г |
|
110,95г |
|
346,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2141 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
71,58г |
|
353,19г |
|
2902*
|
761
|
| Вт 2: |
2278 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,80г |
|
76,00г |
|
300,08г |
|
2600*
|
322
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
1917 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,18г |
|
80,64г |
|
243,72г |
|
2600*
|
683
|
| Сб 30: |
2040 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
69,41г |
|
356,90г |
|
2600*
|
560
|
| Пт 29: |
2573 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,12г |
|
93,24г |
|
395,80г |
|
2600*
|
27
|
| Чт 28: |
1733 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,85г |
|
85,31г |
|
185,20г |
|
-
|
-
|
|
|
