Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
492 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,98г |
|
24,01г |
|
73,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1636 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
126,52г |
|
194,89г |
|
1904*
|
 268
|
| Пн 12: |
1762 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,99г |
|
136,35г |
|
220,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1127 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,93г |
|
88,15г |
|
107,04г |
|
1896*
|
769
|
| Сб 10: |
1574 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,20г |
|
117,15г |
|
169,53г |
|
2121*
|
547
|
| Пт 9: |
1893 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,35г |
|
149,88г |
|
193,01г |
|
2171*
|
278
|
| Чт 8: |
2260 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,12г |
|
196,28г |
|
243,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1543 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
122,77г |
|
207,97г |
|
2296*
|
753
|
| Пн 5: |
2233 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,34г |
|
175,61г |
|
218,89г |
|
2087*
|
 146
|
| Вс 4: |
1838 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,91г |
|
126,21г |
|
180,29г |
|
1899*
|
61
|
| Сб 3: |
2244 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,89г |
|
173,69г |
|
273,76г |
|
2170*
|
74
|
| Пт 2: |
2230 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,49г |
|
179,42г |
|
250,02г |
|
2073*
|
157
|
| Чт 1: |
2352 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,38г |
|
176,50г |
|
297,66г |
|
2169*
|
183
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
2185 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,96г |
|
158,65г |
|
232,69г |
|
2257*
|
72
|
| Вт 30: |
2033 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,01г |
|
185,12г |
|
227,39г |
|
2101*
|
68
|
| Пн 29: |
1993 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,57г |
|
159,92г |
|
225,07г |
|
2155*
|
162
|
| Вс 28: |
1561 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,79г |
|
125,66г |
|
168,99г |
|
1914*
|
353
|
| Сб 27: |
2011 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,31г |
|
167,06г |
|
221,29г |
|
2086*
|
75
|
| Пт 26: |
2257 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,36г |
|
144,59г |
|
290,55г |
|
2224*
|
33
|
| Чт 25: |
2069 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,90г |
|
181,20г |
|
221,84г |
|
2245*
|
176
|
|
|
