Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
580 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,17г |
|
29,30г |
|
62,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1213 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,22г |
|
61,13г |
|
113,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1424 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,74г |
|
42,00г |
|
233,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1468 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
66,81г |
|
192,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
298 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
3,76г |
|
51,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
640 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,20г |
|
40,34г |
|
50,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
653 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,96г |
|
32,86г |
|
76,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
617 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,53г |
|
26,27г |
|
68,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
883 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,94г |
|
51,61г |
|
86,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
316 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,15г |
|
6,29г |
|
51,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1172 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
78,63г |
|
124,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
280 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
6,00г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
897 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,24г |
|
45,94г |
|
98,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
847 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,45г |
|
50,74г |
|
90,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
546 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,97г |
|
16,65г |
|
103,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1366 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
58,38г |
|
181,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
303 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,24г |
|
6,11г |
|
70,92г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
341 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,39г |
|
7,91г |
|
55,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1398 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,20г |
|
58,04г |
|
197,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1464 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,95г |
|
74,50г |
|
190,21г |
|
-
|
-
|
|
|
