Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
119 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
16,91г |
|
6,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
141 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,13г |
|
19,75г |
|
7,86г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
435 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
58,51г |
|
27,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
402 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,03г |
|
42,28г |
|
32,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
130 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
19,97г |
|
6,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
353 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,39г |
|
51,12г |
|
19,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
374 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,68г |
|
34,41г |
|
39,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
112 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,42г |
|
15,40г |
|
6,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
261 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,14г |
|
38,37г |
|
13,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
455 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,04г |
|
68,22г |
|
26,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
137 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,84г |
|
19,45г |
|
7,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
248 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,96г |
|
36,81г |
|
12,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
109 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,43г |
|
15,15г |
|
6,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
888 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,19г |
|
93,10г |
|
55,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
488 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,54г |
|
59,51г |
|
29,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
754 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
81,29г |
|
62,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1070 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
97,68г |
|
81,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
786 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,69г |
|
100,82г |
|
37,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1041 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
128,26г |
|
74,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
247 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,67г |
|
24,49г |
|
32,67г |
|
-
|
-
|
|
|
