Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 28: |
943 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,47г |
|
39,69г |
|
134,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
914 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,73г |
|
37,78г |
|
126,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
338 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,93г |
|
18,54г |
|
29,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
306 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,65г |
|
13,63г |
|
36,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
341 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,31г |
|
7,59г |
|
63,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
830 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,61г |
|
45,89г |
|
93,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
370 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,82г |
|
7,87г |
|
75,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
851 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,65г |
|
33,09г |
|
99,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1438 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,43г |
|
70,12г |
|
145,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
350 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
13,30г |
|
48,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
383 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
15,50г |
|
48,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
531 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,13г |
|
39,04г |
|
43,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
241 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,74г |
|
11,41г |
|
23,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
678 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
30,65г |
|
65,25г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
287 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,89г |
|
10,83г |
|
38,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
308 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
14,50г |
|
38,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
661 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,36г |
|
44,56г |
|
66,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1571 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,41г |
|
86,16г |
|
140,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
282 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,69г |
|
7,81г |
|
31,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
230 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
8,31г |
|
39,80г |
|
-
|
-
|
|
|
