Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
267 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,92г |
|
14,74г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
281 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,78г |
|
16,36г |
|
26,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
454 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,45г |
|
35,28г |
|
53,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 12: |
208 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,82г |
|
10,05г |
|
26,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
187 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,89г |
|
9,03г |
|
25,14г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
153 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,15г |
|
22,56г |
|
11,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
107 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,88г |
|
2,97г |
|
25,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
523 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,57г |
|
22,01г |
|
85,79г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 16: |
211 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,69г |
|
13,54г |
|
15,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
537 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,73г |
|
68,86г |
|
10,02г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 8: |
733 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
47,11г |
|
72,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
159 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,23г |
|
9,55г |
|
18,04г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 11: |
199 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,37г |
|
9,92г |
|
23,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1068 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,84г |
|
112,37г |
|
89,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1012 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,52г |
|
57,46г |
|
149,41г |
|
1876*
|
 864
|
| Пн 4: |
40 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
0,50г |
|
10,40г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
1664*
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
329 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,11г |
|
19,38г |
|
14,61г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
237 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,16г |
|
5,85г |
|
44,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 7: |
897 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,39г |
|
49,03г |
|
101,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| Пт 4: |
164 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
9,49г |
|
30,76г |
|
-
|
-
|
|
|
