Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
272 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
11,20г |
|
48,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 9: |
835 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
47,95г |
|
96,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1801 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,35г |
|
139,34г |
|
184,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
2157 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
133,95г |
|
300,52г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 30: |
1169 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,73г |
|
65,11г |
|
127,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1865 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,57г |
|
127,55г |
|
215,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1796 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,86г |
|
121,90г |
|
203,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1856 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,11г |
|
123,59г |
|
211,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1858 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
124,57г |
|
214,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1826 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,31г |
|
128,38г |
|
200,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1893 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
139,57г |
|
206,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
2134 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,17г |
|
143,03г |
|
271,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1850 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,60г |
|
133,28г |
|
200,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1846 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,88г |
|
118,92г |
|
216,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1755 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,15г |
|
122,65г |
|
204,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1827 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
123,34г |
|
203,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1876 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,35г |
|
140,41г |
|
197,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1821 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,40г |
|
127,74г |
|
204,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1889 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,18г |
|
123,45г |
|
212,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1852 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,05г |
|
136,93г |
|
202,40г |
|
-
|
-
|
|
|
