Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 31: |
455 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
9,52г |
|
47,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
317 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,53г |
|
12,90г |
|
42,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
465 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
8,52г |
|
49,90г |
|
1558*
|
 1093
|
| Чт 17: |
1880 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,32г |
|
99,18г |
|
191,65г |
|
1558*
|
 322
|
| Вс 13: |
1922 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,02г |
|
125,58г |
|
199,77г |
|
2011*
|
89
|
| Сб 12: |
1357 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,10г |
|
61,90г |
|
136,86г |
|
1685*
|
328
|
| Пт 11: |
1607 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,13г |
|
49,69г |
|
183,70г |
|
1551*
|
56
|
| Чт 10: |
1186 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,62г |
|
66,80г |
|
110,16г |
|
1551*
|
365
|
| Ср 9: |
1128 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,54г |
|
51,43г |
|
113,92г |
|
1558*
|
430
|
| Вт 8: |
1445 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,47г |
|
47,52г |
|
116,90г |
|
1558*
|
113
|
| Пн 7: |
1595 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,41г |
|
60,62г |
|
169,80г |
|
1551*
|
44
|
| Вс 6: |
1431 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,62г |
|
57,88г |
|
143,86г |
|
1611*
|
180
|
| Сб 5: |
1969 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,57г |
|
72,58г |
|
207,70г |
|
1562*
|
407
|
| Пт 4: |
1516 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
85,85г |
|
180,56г |
|
1552*
|
36
|
| Чт 3: |
1836 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,98г |
|
54,10г |
|
220,19г |
|
1770*
|
66
|
| Ср 2: |
1642 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,51г |
|
46,51г |
|
224,97г |
|
1898*
|
256
|
| Вт 1: |
1990 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,07г |
|
75,36г |
|
209,07г |
|
1703*
|
287
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1744 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,28г |
|
69,06г |
|
127,78г |
|
1603*
|
141
|
| Вс 30: |
1864 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,48г |
|
90,53г |
|
191,11г |
|
1677*
|
187
|
| Сб 29: |
1331 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,74г |
|
43,17г |
|
106,93г |
|
1545*
|
214
|
|
|
