Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Ср 22: |
744 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
33,81г |
|
74,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
247 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
8,57г |
|
41,60г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 11: |
303 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,87г |
|
10,91г |
|
47,47г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вс 4: |
284 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,59г |
|
10,02г |
|
43,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
64,19г |
|
170,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
354 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,71г |
|
13,55г |
|
57,76г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
985 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,42г |
|
44,52г |
|
120,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1254 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
50,13г |
|
155,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1444 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,31г |
|
63,65г |
|
187,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1700 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,37г |
|
60,90г |
|
246,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1393 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,43г |
|
55,87г |
|
148,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,78г |
|
52,75г |
|
151,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1141 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,81г |
|
66,57г |
|
153,14г |
|
1985*
|
 844
|
| Вт 23: |
1065 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
57,93г |
|
111,67г |
|
2201*
|
1136
|
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
1981*
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 3: |
359 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,28г |
|
17,38г |
|
26,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
139 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,74г |
|
4,64г |
|
24,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1292 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
70,05г |
|
133,98г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
42,44г |
|
131,50г |
|
1983*
|
874
|
| Ср 29: |
873 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,07г |
|
59,11г |
|
82,04г |
|
1929*
|
1056
|
|
|
