Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 27: |
305 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,90г |
|
23,30г |
|
41,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2510 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,25г |
|
129,78г |
|
258,86г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
309 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,40г |
|
23,20г |
|
44,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1762 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
174,94г |
|
193,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
3241 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,47г |
|
244,57г |
|
277,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
2740 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,15г |
|
192,58г |
|
221,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
2650 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,90г |
|
119,30г |
|
249,30г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
3308 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,60г |
|
47,20г |
|
359,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
3308 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,60г |
|
47,20г |
|
359,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
4349 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
234,93г |
|
166,83г |
|
382,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
4436 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
165,41г |
|
212,94г |
|
518,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
3104 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,69г |
|
172,09г |
|
351,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
5170 *
|
240%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
228,17г |
|
233,83г |
|
536,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
2233 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
168,33г |
|
277,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1626 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,12г |
|
149,60г |
|
98,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1257 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
112,13г |
|
62,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
2559 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,40г |
|
119,16г |
|
289,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
2888 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,77г |
|
178,77г |
|
367,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
4159 *
|
193%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,77г |
|
180,78г |
|
513,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
2760 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,47г |
|
178,47г |
|
299,44г |
|
-
|
-
|
|
|
