Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 15: |
1790 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,69г |
|
84,71г |
|
201,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1584 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,63г |
|
64,99г |
|
189,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1104 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,61г |
|
49,06г |
|
151,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2347 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,72г |
|
90,52г |
|
297,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1855 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,25г |
|
104,54г |
|
204,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1467 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,87г |
|
71,79г |
|
137,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1522 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,84г |
|
71,20г |
|
162,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
87,28г |
|
210,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1494 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,77г |
|
76,18г |
|
150,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1863 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,31г |
|
87,74г |
|
219,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1447 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,20г |
|
59,69г |
|
168,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1369 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,09г |
|
65,67г |
|
162,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1895 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,01г |
|
80,01г |
|
224,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1741 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,12г |
|
82,17г |
|
186,43г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,84г |
|
76,91г |
|
192,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1705 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,93г |
|
73,99г |
|
198,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1834 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,26г |
|
109,04г |
|
180,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,36г |
|
61,61г |
|
158,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1960 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,97г |
|
93,02г |
|
248,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1813 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,45г |
|
75,59г |
|
222,80г |
|
-
|
-
|
|
|
