Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
1403 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,73г |
|
71,83г |
|
138,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1315 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
68,52г |
|
185,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1108 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
39,31г |
|
110,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1308 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
89,61г |
|
111,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1302 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
64,56г |
|
131,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1011 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,27г |
|
56,50г |
|
146,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
687 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
51,69г |
|
51,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1117 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
62,81г |
|
98,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1198 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,61г |
|
120,03г |
|
109,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
837 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,75г |
|
84,34г |
|
111,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1069 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,42г |
|
115,30г |
|
134,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1117 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,28г |
|
97,06г |
|
151,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1429 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,67г |
|
59,96г |
|
215,19г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1224 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,42г |
|
71,94г |
|
175,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
987 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,95г |
|
77,76г |
|
115,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1282 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,55г |
|
45,36г |
|
96,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1229 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,60г |
|
50,10г |
|
145,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1265 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,09г |
|
68,60г |
|
123,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1338 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,47г |
|
87,59г |
|
213,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1229 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
108,95г |
|
135,10г |
|
-
|
-
|
|
|
