Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
204 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,49г |
|
14,05г |
|
3,44г |
|
2*
|
 202
|
| Чт 5: |
730 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
39,50г |
|
66,54г |
|
24*
|
706
|
| Ср 4: |
735 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
40,39г |
|
74,43г |
|
50*
|
685
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
96*
|
-
|
| Пн 2: |
1081 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
88,24г |
|
128,36г |
|
39*
|
1042
|
| Вс 1: |
336 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,05г |
|
12,62г |
|
22,44г |
|
21*
|
315
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
274 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,96г |
|
19,47г |
|
15,32г |
|
130*
|
144
|
| Пт 30: |
468 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
30,24г |
|
27,82г |
|
37*
|
431
|
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| Пн 26: |
-
|
-
|
|
58*
|
-
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| Сб 24: |
1390 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,29г |
|
71,23г |
|
156,27г |
|
92*
|
1298
|
| Пт 23: |
1198 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,49г |
|
60,33г |
|
105,27г |
|
89*
|
1109
|
| Чт 22: |
1208 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,23г |
|
73,90г |
|
148,59г |
|
37*
|
1171
|
| Ср 21: |
503 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,37г |
|
29,85г |
|
48,79г |
|
26*
|
477
|
| Вт 20: |
1101 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
58,97г |
|
143,82г |
|
114*
|
987
|
| Пн 19: |
983 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,03г |
|
56,51г |
|
115,45г |
|
151*
|
832
|
| Вс 18: |
1400 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,39г |
|
71,81г |
|
190,96г |
|
251*
|
1149
|
|
|
