Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
-
|
-
|
|
2022*
|
-
|
| Вс 5: |
977 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,94г |
|
55,44г |
|
78,67г |
|
2124*
|
 1147
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 1: |
999 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,01г |
|
59,51г |
|
105,56г |
|
2194*
|
1195
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 9: |
1185 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
113,41г |
|
108,06г |
|
2024*
|
839
|
| Пт 8: |
682 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,73г |
|
29,99г |
|
92,08г |
|
2157*
|
1475
|
| Чт 7: |
711 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,42г |
|
43,71г |
|
63,52г |
|
2073*
|
1362
|
| Ср 6: |
1011 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,32г |
|
40,56г |
|
114,29г |
|
2175*
|
1164
|
| Пн 4: |
373 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,14г |
|
20,13г |
|
41,39г |
|
1811*
|
1438
|
| Вс 3: |
977 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
70,47г |
|
77,12г |
|
1855*
|
878
|
| Сб 2: |
910 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,54г |
|
92,54г |
|
55,57г |
|
2076*
|
1166
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
833 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
49,55г |
|
78,18г |
|
2179*
|
1346
|
| Ср 30: |
1077 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
67,23г |
|
136,67г |
|
1875*
|
798
|
| Вт 29: |
994 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,17г |
|
45,71г |
|
130,85г |
|
2097*
|
1103
|
| Пн 28: |
923 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,79г |
|
60,86г |
|
55,18г |
|
2108*
|
1185
|
| Сб 26: |
742 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,78г |
|
27,07г |
|
93,28г |
|
2002*
|
1260
|
| Пт 25: |
665 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,86г |
|
26,52г |
|
73,63г |
|
2184*
|
1519
|
| Чт 24: |
715 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
42,75г |
|
72,53г |
|
2540*
|
1825
|
| Ср 23: |
1008 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,38г |
|
51,14г |
|
122,85г |
|
2317*
|
1309
|
| Вт 22: |
809 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
38,46г |
|
110,64г |
|
2407*
|
1598
|
| Пн 21: |
1609 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,71г |
|
51,35г |
|
210,31г |
|
1855*
|
246
|
|
|
