Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
357 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
32,21г |
|
38,32г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
496 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
38,18г |
|
53,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
417 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,88г |
|
34,77г |
|
44,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
437 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,26г |
|
43,59г |
|
54,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
479 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,15г |
|
45,66г |
|
41,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
681 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,63г |
|
44,81г |
|
67,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
465 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,13г |
|
40,20г |
|
38,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
763 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
44,78г |
|
80,62г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
387 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,76г |
|
15,40г |
|
54,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
587 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,48г |
|
45,65г |
|
63,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
375 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,21г |
|
28,18г |
|
26,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
394 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,39г |
|
23,98г |
|
46,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
447 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,97г |
|
36,58г |
|
41,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1211 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,84г |
|
102,65г |
|
100,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
481 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
19,58г |
|
53,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
330 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,37г |
|
37,70г |
|
33,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
370 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,74г |
|
37,34г |
|
34,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
684 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,06г |
|
53,95г |
|
62,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
673 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,96г |
|
35,06г |
|
62,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
410 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,90г |
|
11,38г |
|
34,60г |
|
-
|
-
|
|
|
