Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 8: |
354 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
15,72г |
|
27,51г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 26: |
402 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
23,99г |
|
26,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
281 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,60г |
|
12,18г |
|
43,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
435 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,53г |
|
19,14г |
|
35,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1163 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,90г |
|
51,95г |
|
64,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1347 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,33г |
|
66,64г |
|
121,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1387 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
59,97г |
|
171,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,46г |
|
113,85г |
|
168,10г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
1394 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,37г |
|
100,39г |
|
122,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
833 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
47,07г |
|
108,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1346 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,40г |
|
99,30г |
|
107,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1066 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
59,69г |
|
124,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
609 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,04г |
|
22,08г |
|
106,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1607 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,94г |
|
82,07г |
|
237,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1249 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,78г |
|
60,44г |
|
86,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,26г |
|
85,23г |
|
114,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1028 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,79г |
|
42,26г |
|
112,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1414 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,55г |
|
66,14г |
|
225,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1574 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
86,45г |
|
172,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1099 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,55г |
|
77,79г |
|
118,91г |
|
-
|
-
|
|
|
