Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
808 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
17,87г |
|
108,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
305 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
32,87г |
|
20,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| Пн 16: |
304 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,03г |
|
21,70г |
|
14,35г |
|
2177*
|
 1873
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1436*
|
-
|
| Сб 14: |
223 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,57г |
|
30,14г |
|
22,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1620 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,56г |
|
129,83г |
|
205,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
288 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
19,10г |
|
22,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1053 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,68г |
|
49,44г |
|
66,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1630 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,94г |
|
92,64г |
|
184,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1719 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,57г |
|
84,48г |
|
229,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
412 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,88г |
|
19,76г |
|
27,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
776 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,74г |
|
57,35г |
|
63,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
35 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,60г |
|
8,10г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
333 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
29,48г |
|
32,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1216 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,35г |
|
72,71г |
|
108,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1317 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
96,12г |
|
196,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1570 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,32г |
|
121,18г |
|
192,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1429 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,09г |
|
129,03г |
|
181,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1553 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,87г |
|
140,17г |
|
189,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
437 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
33,55г |
|
43,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1457 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,84г |
|
119,68г |
|
177,06г |
|
-
|
-
|
|
|
