Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Пт 14: |
540 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,25г |
|
37,50г |
|
69,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
2770 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,43г |
|
240,00г |
|
266,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
2370 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
227,27г |
|
293,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
2213 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,86г |
|
217,67г |
|
136,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
2601 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,56г |
|
211,97г |
|
188,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
2133 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,45г |
|
214,80г |
|
92,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
2047 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,87г |
|
211,00г |
|
182,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
2308 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,42г |
|
222,01г |
|
263,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
2457 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,62г |
|
244,50г |
|
142,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
648 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
84,49г |
|
12,57г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
2726 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
252,74г |
|
272,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2073 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,09г |
|
224,68г |
|
97,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2725 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,15г |
|
191,18г |
|
267,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1614 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,12г |
|
165,38г |
|
98,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2676 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,78г |
|
231,25г |
|
290,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2163 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,48г |
|
221,84г |
|
131,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2195 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,50г |
|
205,50г |
|
182,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1872 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,06г |
|
146,87г |
|
181,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1474 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,18г |
|
132,38г |
|
107,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2267 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,85г |
|
191,26г |
|
260,02г |
|
-
|
-
|
|
|
