Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
1350 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
43,50г |
|
186,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1118 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
50,85г |
|
108,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
350 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
21,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1194 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,20г |
|
51,90г |
|
113,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
973 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,91г |
|
56,46г |
|
133,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
893 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
53,76г |
|
97,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1328 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,48г |
|
85,15г |
|
142,03г |
|
2053*
|
 725
|
| Вт 3: |
269 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,68г |
|
6,96г |
|
56,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
483 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
20,60г |
|
54,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1099 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,03г |
|
62,07г |
|
126,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1215 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
68,99г |
|
141,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1381 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,63г |
|
58,27г |
|
203,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
804 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
51,99г |
|
65,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
622 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
29,97г |
|
65,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
974 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,50г |
|
27,00г |
|
117,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
531 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
32,13г |
|
74,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
422 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
21,36г |
|
40,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,90г |
|
37,20г |
|
115,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
338 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
12,00г |
|
52,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1386 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
71,30г |
|
158,14г |
|
-
|
-
|
|
|
