Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
820 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,38г |
|
21,16г |
|
169,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
810 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,70г |
|
32,26г |
|
150,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1441 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,11г |
|
97,19г |
|
97,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2511 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,03г |
|
147,24г |
|
186,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
408 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,39г |
|
16,25г |
|
75,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1108 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,62г |
|
102,26г |
|
88,26г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1994 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,83г |
|
89,28г |
|
215,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1555 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,67г |
|
92,24г |
|
110,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1555 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,79г |
|
111,92г |
|
214,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1429 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,53г |
|
94,90г |
|
151,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1347 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,82г |
|
109,43г |
|
123,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1390 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,83г |
|
82,10г |
|
146,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1319 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,09г |
|
86,17г |
|
126,64г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
1514 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
145,14г |
|
114,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1625 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,21г |
|
97,59г |
|
137,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1700 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,47г |
|
164,11г |
|
110,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
2148 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,89г |
|
173,04г |
|
92,04г |
|
2022*
|
 126
|
| Пн 24: |
1809 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,26г |
|
148,20г |
|
115,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
992 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
35,47г |
|
131,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1461 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,55г |
|
122,78г |
|
90,72г |
|
-
|
-
|
|
|
