Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
723 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
55,41г |
|
95,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1765 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
114,81г |
|
203,83г |
|
1704*
|
 61
|
| Чт 12: |
1769 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,77г |
|
120,83г |
|
215,33г |
|
2023*
|
 254
|
| Ср 11: |
1764 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
119,67г |
|
205,27г |
|
1983*
|
219
|
| Вт 10: |
1761 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,09г |
|
134,07г |
|
199,30г |
|
2053*
|
292
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| Вс 8: |
1760 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,23г |
|
118,86г |
|
203,31г |
|
1546*
|
214
|
| Сб 7: |
1779 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,87г |
|
120,77г |
|
194,68г |
|
1539*
|
240
|
| Пт 6: |
1769 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
114,62г |
|
209,83г |
|
1801*
|
32
|
| Чт 5: |
1765 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
152,33г |
|
202,85г |
|
1975*
|
210
|
| Ср 4: |
1503 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,69г |
|
155,67г |
|
134,01г |
|
1848*
|
345
|
| Вт 3: |
1516 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,06г |
|
154,38г |
|
134,65г |
|
1994*
|
478
|
| Пн 2: |
1488 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
154,41г |
|
140,29г |
|
1935*
|
447
|
| Вс 1: |
1508 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
142,90г |
|
122,19г |
|
1543*
|
35
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1503 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,37г |
|
138,73г |
|
137,79г |
|
1493*
|
10
|
| Пт 30: |
1498 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
155,23г |
|
126,18г |
|
1963*
|
465
|
| Чт 29: |
1515 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,90г |
|
144,20г |
|
141,62г |
|
1960*
|
445
|
| Ср 28: |
1500 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
150,84г |
|
146,26г |
|
1480*
|
20
|
| Вт 27: |
1501 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,76г |
|
149,39г |
|
145,71г |
|
1877*
|
376
|
| Пн 26: |
1504 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
152,69г |
|
124,38г |
|
1877*
|
373
|
|
|
