Последние Записи Еды и Упражнений
Сентябрь 2024 |
Вт 10: |
631 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,60г |
|
24,01г |
|
94,85г |
|
-
|
-
|
Пн 9: |
625 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,15г |
|
36,02г |
|
90,71г |
|
-
|
-
|
Вс 8: |
548 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,04г |
|
33,62г |
|
76,62г |
|
-
|
-
|
Сб 7: |
494 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,23г |
|
17,40г |
|
81,74г |
|
-
|
-
|
Пт 6: |
682 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
26,12г |
|
120,64г |
|
1185*
|
503
|
Чт 5: |
619 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,28г |
|
33,58г |
|
89,66г |
|
-
|
-
|
Ср 4: |
600 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,53г |
|
27,06г |
|
88,96г |
|
-
|
-
|
Вт 3: |
556 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
28,26г |
|
82,32г |
|
-
|
-
|
Пн 2: |
521 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
37,01г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
Вс 1: |
552 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
22,74г |
|
82,32г |
|
-
|
-
|
Август 2024 |
Сб 31: |
555 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,13г |
|
29,23г |
|
73,01г |
|
-
|
-
|
Пт 30: |
547 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
28,15г |
|
79,05г |
|
-
|
-
|
Чт 29: |
534 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,15г |
|
28,70г |
|
74,36г |
|
-
|
-
|
Ср 28: |
530 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,33г |
|
23,18г |
|
74,36г |
|
-
|
-
|
Вт 27: |
486 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,61г |
|
26,04г |
|
62,31г |
|
-
|
-
|
Пн 26: |
491 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,25г |
|
26,17г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
Вс 25: |
525 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
31,25г |
|
66,60г |
|
-
|
-
|
Сб 24: |
475 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,63г |
|
20,31г |
|
73,07г |
|
-
|
-
|
Пт 23: |
545 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,22г |
|
25,14г |
|
78,42г |
|
-
|
-
|
Чт 22: |
530 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,33г |
|
23,18г |
|
74,36г |
|
-
|
-
|
|
|