Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Чт 6: |
1154 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,99г |
|
55,18г |
|
134,95г |
|
3158*
|
 2004
|
| Ср 5: |
944 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
48,74г |
|
131,35г |
|
3380*
|
2436
|
| Вт 4: |
978 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,18г |
|
36,20г |
|
161,67г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 7: |
1047 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,81г |
|
49,66г |
|
136,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1730 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,88г |
|
47,81г |
|
325,41г |
|
2843*
|
1113
|
| Пн 5: |
1441 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,43г |
|
77,73г |
|
205,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1549 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
51,93г |
|
249,18г |
|
2339*
|
790
|
| Сб 3: |
1586 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,76г |
|
71,24г |
|
224,08г |
|
2969*
|
1383
|
| Пт 2: |
2510 *
|
209%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,74г |
|
96,94г |
|
348,16г |
|
3069*
|
559
|
| Чт 1: |
1897 *
|
190%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,89г |
|
82,29г |
|
315,25г |
|
3111*
|
1214
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1741 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,88г |
|
70,13г |
|
245,95г |
|
3474*
|
1733
|
| Вт 30: |
1221 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,59г |
|
60,07г |
|
204,90г |
|
3498*
|
2277
|
| Пн 29: |
1319 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,17г |
|
75,91г |
|
180,42г |
|
3095*
|
1776
|
| Сб 27: |
934 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
44,86г |
|
107,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1235 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,01г |
|
56,12г |
|
198,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1142 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,87г |
|
52,38г |
|
176,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1010 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,01г |
|
53,16г |
|
126,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1532 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
92,53г |
|
191,63г |
|
4607*
|
3075
|
| Пн 22: |
1266 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,55г |
|
66,71г |
|
202,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1165 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,88г |
|
28,37г |
|
196,91г |
|
-
|
-
|
|
|
