Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 21: |
414 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,31г |
|
24,55г |
|
40,97г |
|
942*
|
 528
|
| Вт 20: |
418 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
20,07г |
|
52,48г |
|
953*
|
535
|
| Пн 19: |
91 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,91г |
|
7,79г |
|
5,58г |
|
947*
|
856
|
| Вс 18: |
209 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
18,90г |
|
19,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
426 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,26г |
|
11,96г |
|
76,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
220 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,21г |
|
10,89г |
|
26,75г |
|
999*
|
779
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 24: |
148 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,96г |
|
8,16г |
|
11,62г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 12: |
312 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
26,30г |
|
17,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
372 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,48г |
|
7,34г |
|
57,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
520 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
6,00г |
|
53,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
98 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
23,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
138 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,33г |
|
6,48г |
|
11,42г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
490 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
7,00г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
676 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,05г |
|
5,45г |
|
99,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
121 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
16,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 19: |
680 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
8,86г |
|
66,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
227 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
3,80г |
|
26,80г |
|
970*
|
743
|
| Чт 7: |
215 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,70г |
|
25,00г |
|
19,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 8: |
2056 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,60г |
|
20,60г |
|
353,37г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 20: |
980 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,90г |
|
16,70г |
|
134,80г |
|
1198*
|
218
|
|
|
