Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
1459 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
121,87г |
|
132,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1709 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,90г |
|
147,88г |
|
191,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1591 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,82г |
|
120,59г |
|
166,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1538 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,12г |
|
128,12г |
|
137,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1484 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,35г |
|
112,83г |
|
146,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1577 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,23г |
|
107,78г |
|
149,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1688 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,83г |
|
141,70г |
|
183,96г |
|
1614*
|
 74
|
| Сб 7: |
1437 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,81г |
|
109,11г |
|
161,20г |
|
1929*
|
 492
|
| Пт 6: |
1696 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,26г |
|
124,20г |
|
175,52г |
|
1560*
|
136
|
| Чт 5: |
1689 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,11г |
|
125,59г |
|
170,64г |
|
1899*
|
210
|
| Ср 4: |
1448 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,42г |
|
115,31г |
|
129,19г |
|
1835*
|
387
|
| Вт 3: |
1473 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,78г |
|
122,43г |
|
158,12г |
|
1570*
|
97
|
| Пн 2: |
1647 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,41г |
|
137,02г |
|
191,12г |
|
1929*
|
282
|
| Вс 1: |
1952 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,26г |
|
130,43г |
|
226,56г |
|
1614*
|
338
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1554 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,10г |
|
115,99г |
|
158,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1779 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
134,39г |
|
194,27г |
|
1657*
|
122
|
| Чт 29: |
1330 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
113,29г |
|
136,75г |
|
1911*
|
581
|
| Ср 28: |
1784 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,66г |
|
138,42г |
|
165,99г |
|
1825*
|
41
|
| Вт 27: |
1712 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,58г |
|
131,63г |
|
179,54г |
|
1570*
|
142
|
| Пн 26: |
1355 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,39г |
|
117,41г |
|
139,47г |
|
1893*
|
538
|
|
|
