Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
328 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,79г |
|
11,33г |
|
55,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
311 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,34г |
|
15,49г |
|
27,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1454 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,90г |
|
66,70г |
|
224,81г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
1230 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
57,71г |
|
132,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
349 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,76г |
|
17,01г |
|
31,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
519 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,65г |
|
34,17г |
|
60,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
286 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,20г |
|
14,58г |
|
32,90г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
256 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,72г |
|
24,63г |
|
28,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
426 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
17,58г |
|
56,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
814 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,49г |
|
54,81г |
|
110,98г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 27: |
260 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,22г |
|
5,14г |
|
57,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
471 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,13г |
|
18,31г |
|
63,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
616 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,24г |
|
49,84г |
|
46,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
783 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,33г |
|
45,82г |
|
54,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
820 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,01г |
|
39,88г |
|
88,18г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Чт 4: |
255 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,15г |
|
5,44г |
|
43,18г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 19: |
358 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
22,38г |
|
14,23г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 22: |
175 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,56г |
|
8,55г |
|
16,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
599 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
38,86г |
|
91,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
465 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,77г |
|
14,75г |
|
48,64г |
|
-
|
-
|
|
|
